ankommen – durchatmen – bewegen
Deine Zeit. Dein Yoga.
Yoga bedeutet, sich Zeit für sich selbst zu nehmen – den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, den Atem zu spüren und für einen Moment den Alltag hinter sich zu lassen.
Im Yogastudio Pfullingen erwartet dich Yoga in einer herzlichen und wertschätzenden Atmosphäre. Mit Achtsamkeit, Freude an der Bewegung und einer präzisen Ausrichtung begleiten wir dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg.
Ganz gleich, ob du bereits Yogaerfahrung mitbringst oder zum ersten Mal auf der Matte stehst:
Du bist herzlich willkommen!
Yoga für dich
Yoga muss nicht perfekt sein. Es geht nicht darum, besonders beweglich zu sein oder etwas leisten zu müssen. Es geht um dich, deinen Körper und deinen Atem – und darum, dir selbst bewusst Zeit zu schenken.
Unsere Yogastunden
Achtsame Bewegung, bewusste Atmung und eine präzise Ausrichtung der Übungen bilden die Grundlage unserer Stunden. Dabei darf jede und jeder im eigenen Tempo üben.
Neu im Yoga
Du möchtest Yoga kennenlernen? Wunderbar. Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit brauchst du nicht. Komm einfach so, wie du bist, und entdecke, was Yoga für dich sein kann.
Ein Ort der Begegnung
Yoga ist mehr als Bewegung. Es schafft Raum für Ruhe und neue Kraft – und für die Begegnung mit uns selbst und miteinander.
Tradition bewahren. Neues entstehen lassen.
Das Yogastudio Pfullingen ist über viele Jahre zu einem besonderen Ort gewachsen. Mit großer Wertschätzung für das, was Heide Seeger geschaffen hat, führt Alice Wegst diesen Ort weiter und verbindet Bewährtes behutsam mit neuen Impulsen.
Über Alice
Ich bin Alice Wegst, Yogalehrerin und Mama von drei Kindern. Viele Jahre habe ich im sozialen und therapeutischen Bereich gearbeitet und Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen begleitet.
Yoga ist für mich ein Ort, an dem ich Kraft tanke, zur Ruhe komme und immer wieder bei mir selbst ankommen darf. Genau diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben.
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